#motivation

收到政府嘅通知要在關閉多14天! 大家都不能到健身室做運動~ 賢師父今日教大家幾個可以在家中做嘅動作!有時間可以跟住一齊做、這兩星期我地會keeping 住post不同既動作去比大家安心係家中keep fit💪🏼💯 祝願大家身體健康👍🏼 大家都可以follow target_workout 既ig ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Core and arms chair workout🏋🏻‍♂️ ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ 💪🏻 ▶️ 3-5回合 ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ . 🟩初學者 : 20s work 20s rest 🟧進皆 : 30s work 10s rest . ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ . 1️⃣Mountain climber 2️⃣Hand rise plank 3️⃣Hip rise plank to push up 4️⃣Bench dip . #hkig #hkiger #sport #gym #hiit #workout #fitness #thaiboxing #gymnastics #rhythmicgymnastics #abs #like4like #share #like&share #motivation #target #targetworkout


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hi 👋 so I’ve decided to make a studygram to keep myself motivated and keep track of my journey 😊 I’m sure that what I’ll be posting won’t be the best out there 😅 soo I’ll definitely look forward to the feedback and constructive criticism 😄😄 . . . . . . . #studygram #study #studyspo #motivation #kpop #anime #bujo #bujoinspiration #notes #notetaking #studynotes #bts #twice #kpopstudygram #journal #aesthetic #studying #studymotivation #studywithme #calligraphy #lettering #art


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Staying still doing nothing is not the strategy, never giving up is the strategy. Stop wishing and start making it happen. DM me for updates on how to trade wisely,am a binary trade expert and I help individual trade for a fixed amount. Trade with me and make huge profits after trading. #millionaire #question #future #stocks#trading #money #makingmoney #opportunity#trading #stocks #success #motivational #luxury#power #ambition #motivation #life #dedication#perseverance #grind #hustle #entrepreneurlife#perseverance #goals #action #hardwork#inspiration #committed #focus #richardmore


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hat sie soeben trotz PMS und Unverträglichkeitsbeschwerden (ich intolerantes Stück 🤦‍♀️) unwissentlich einen neuen 1RM gehoben? Möööööglich. 🌚 freakin‘ 132,5kg (+12,5kg seit dem #maxoutbattle) Hab heut dann gleich 2x geheult. Einmal nach dem Heben. Nochmal, als ich bemerkte, dass das noch nie zuvor ging. Uff! Und das, obwohl meine körperliche Verfassung sonst echt zu wünschen übrig lässt 🤢 Manchmal ist das Leben einfach großartig mit all seinen Überraschungen. #deadlift#deadlifts#squat#squats#bench#sbd#heben#sumo#kreuzheben#kdk#kraftdreikampf#kraft#strong#stronggirl#motivation#training#workout#fitness#powerlifting#powerliftingwomen#powerliftingmotivation#lifting#spreadthehype#pr#girlswholift#gym


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Es geht immer im Leben um die Anpassungsfähigkeit, wie auch Charles Darwin sagte "Survival of the fittest", damit war nicht gemeint wie es die meisten verstehen das der stärkste überlebt sondern derjenige der sich an jeder Lage sich am besten anpassen kann, so geh deinen Problemen nicht aus den Weg greif sie an und versuch sie zu lösen oder zumindest das beste daraus zu machen und wenn du sie nicht lösen kannst mach dir kein Problem daraus 💭 . . Wie findest du den Beitrag, schreib es in die Kommentare ⬇️⌨️ . Wenn dir der Beitrag gefallen hat dann : . Teile ihn! Markier mich 📍 . Drück auf gefällt mir und wenn du endlich erfolgreich sein willst abbonier unsere Seite um täglich Motivation zu tanken 🔥 . . @asapmilliardaer@asapmilliardaer@asapmilliardaer ✅ . @asapbillionaire -eng. Account . . 🔥💎⏳🔑💯💭 . . #asapmilliardaer #asapbillionaire #wellen #meer #surfen #jetski #himmel #erfolgistkeinglück #erfolgreich #erfolg #glücklich #glück #motivation #strke #stolz #mut #angst #neu #selbstgemacht #business #selbststndig #selbstbewusstsein #geld #zitate #zitatdestages #spruchdestages #sprüche #unternehmen


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It’s the morning after and us here at #run5k4nhs are still in shock with what we have ALL managed to raise together. Stay safe, be positive, have a great day, run your 5k. ☀️🏃🏼‍♀️🏃🏻‍♂️ #run5k4nhs #sussexfootball #nhs #supportournhs #fundraising #motivation #running #fitness #togetherwecanachievebigthings #nhsheroes #communityspirit #bepositive #staysafe


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